Rendre perceptible l'internalisation des stéréotypes liés à la forme du corps et au genre
visibiliser la diversité humaine
favoriser les partages d'expériences et de vécus personnels
valoriser les individualités
sur les idées reçues concernant l'alimentation et le corps
A la journée de sensibilisation sur l'obésité et le surpoids organisée par le CH William Morey de Chalon-sur-Saône (71), le 22 mai 2023
avec Delphine CUDEL, diététicienne,
ou
Pour la journée "En forme pour tous", organisée par l'agglomération du Grand Chalon (71), le 6 septembre 2023
"Retrouvez votre Ac(Corps) perdu"
En 2023, j'ai réuni un collectif de professionnelles intervenant chacune à leur manière sur le corps, les sensations, les émotions et les pensées qu'il nous procure.
L'objectif était de proposer d'expérimenter des approches différentes, pour retrouver un accord avec son corps.
Nous avons donc organisé deux évènements "Retrouvez votre Ac(Corps) perdu" le samedi 29 avril 2023 et le week-end du 23-24 septembre 2023.
Estelle Bachelet, diététicienne
Marielle Buatois, sophrologue
Elodie Cunin, musicienne
Bénédicte Hubert, psychologue TCC
Barbara Inizan, art-thérapeute et plasticienne textile ;
Mure Natale, danseuse
Stéphanie Ruget, infirmière thérapeute
Je suis formée pour :
animer un programme de prévention des troubles du comportement alimentaire, le BODY PROJECT FR
favoriser le développement des COMPÉTENCES PSYCHO-SOCIALES des personnes (connaissance de soi, élaboration d'une pensée critique, reconnaissance et expression des émotions, régulation du stress, amélioration des relations sociales, communication efficace, ...)
Le programme Body Project a été créé aux États-Unis, par l’équipe d’Eric Stice, et importé en France par le Dr Roxane Turgon, dans le cadre de sa thèse de doctorat.
Thématiques : idéaux de minceur et de beauté, pression sociale, impact des médias, acceptation de son corps, réaction face aux remarques sur le corps
Objectif général : diminuer les facteurs de risque ou d'aggravation des troubles du comportement alimentaire
Objectifs complémentaires : améliorer l'estime de soi, s'affirmer face aux injonctions liées au corps et à l'alimentation
Facteurs d'efficacité du programme : volontariat, participation active, dynamique de groupe
Programme de base
4 séances d’1 heure sur quatre semaines consécutives
en petits groupes
2 animatrices
discussions thématiques, exercices de mise en pratique, défis individuels et collectifs
connaissance de soi,
capacité d'auto-évaluation positive,
écoute empathique,
communication efficace,
pensée critique et pensée créative