connaître et reconnaître la diversité des personnes et des corps
prendre du recul avec les normes de beauté et les stéréotypes de genre, véhiculées par la société et les médias
identifier et valoriser ses propres particularités, compétences, émotions, besoins, comme celles des autres personnes, quelque soit leur sexe et leur genre.
apprendre à communiquer, partager ses expériences et ses ressentis, s'entraider
On entre dans une action par l'une des trois thématiques
et on en aborde souvent une autre grâce aux interactions et aux échanges.
Avec Objectif SaM,
les interconnexions entre alimentation, corps et santé mentale sont toujours perceptibles.
En fonction de mes disponibilités et des possibilités des personnes, je peux proposer des ateliers en tout petits groupes.
Pour mes interventions en extérieur, je peux me déplacer entre Mâcon, Chalon-sur-Saône, Lons-le-Saunier et Bourg-en-Bresse.